江門趣味運動會體會“激發自己的潛能”
短短的一天的時間里，我通過參加體驗式拓展訓練，深深體會到如何激發自己的潛能，挑戰自我、超越自我，更重要的是認識到團隊協作的重要性。
一、激發潛能，挑戰自我、超越自我。
在一項項的拓展訓練項目中都是不斷超越自己的極限，在不可能中創造可能，在極速鏈接中每個人都筋疲力盡，在要放棄的時候是隊友的不放棄造就了成功。成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協。但我知道，如果沒有隊友們的鼓勵，我是不會繼續堅持的。我從內心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰勝了心理的恐懼。
在另一個拓展訓練項目中，項目要求是穩中求進，但是教練不斷在耳邊催促我們快點快點，這跟生活中道理是一樣的，不要在意外界的聲音，心中掌握自己的節奏。在我們的一生工作、生活中，會遇到許多的困難，當你面對困難時，是選擇挑戰，還是退縮，關鍵在于自己的態度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會有完美的結局。
二、相信隊友、共同協作“心靈之窗”
參加完拓展訓練特訓后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的拓展游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富!在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、口號、隊歌，就預示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動，大家都以一種積極的心態參與，有出力的、有出謀劃策的、有監督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。
此次拓展訓練活動有很多的項目，給我印象最深的是信任背摔，現在一米六的平臺上向后倒，向身后的兄弟們大聲喊：“我準備好了，你們準備好了么?”這是對隊友極大的信任。當我向后倒下去那一刻，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一倒;這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，相信隊友，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰勝一切困難。
三.永懷感恩之心，成就美麗人格。
當隊長代替隊員受罰時，隊長承擔的是一份責任，而這并非理所應當，同樣在生活中我們的父母為我們承擔我們所犯下的錯，也沒有一句怨言，我們必須懷著感恩的心。
一天的素質拓展訓練每一處都在展示著人生的哲理，整個過程有苦有樂有哭有笑，是人生一個完美的經歷，也要讓這個經歷永遠成為生命中的一部分——江門趣味運動會團建活動策劃承辦。
